Stefania Cimaschi31 gen 2021Tempo di lettura: 3 minFiocchi d'avena a colazione: la mattina è squisita!Come iniziare la giornata col piede giusto? Prova le fibre: i fiocchi d'avena aggiunti allo yogurt garantiscono energia e gioia per...
Stefania Cimaschi3 nov 2020Tempo di lettura: 2 minZenzero proprietà e valori NutrizionaliLe proprietà dello Zenzero Lo zenzero è ricco di diversi minerali benefici come magnesio, ferro, zinco e di alcune vitamine del gruppo B...
Stefania Cimaschi12 giu 2020Tempo di lettura: 2 minE' difficile cambiare????😉Oggi vorrei parlare un pò con te di cambiamento.....🌹 E' capitato solo a me o anche tu una volta hai provato una sensazione di disagio!...
Stefania Cimaschi12 giu 2020Tempo di lettura: 2 minCiliegie simbolo di primavera.Da metà maggio la natura ci regala le ciliegie, un frutto ricco di vitamine e sali minerali, ma povero di calorie: uno spuntino perfetto...
Stefania Cimaschi12 giu 2020Tempo di lettura: 3 minAlbicocche perchè mangiarle?Frutta di stagione e i suoi benefici
Stefania Cimaschi7 mag 2020Tempo di lettura: 2 minE' vero che mangiare di fretta fa ingrassare? Quante volte me lo sono chiesta!È vero che mangiare di fretta fa ingrassare? La risposta è sì! A confermarlo è uno studio dell’Università di Osaka: esaminando le...
Stefania Cimaschi4 mag 2020Tempo di lettura: 2 min8 esercizi per ritrovare all'istante il buonumoreViviamo in un mondo frenetico che a volte può risultare stressante. È importante prendersi cura del proprio benessere sia mentale che...
Stefania Cimaschi3 mag 2020Tempo di lettura: 1 minAttività Fisica o Allenamento, qual'è la differenza?Se vuoi saperne di più chiama Stefania 335-8340920 o scrivi a stefania.cimaschi@inequilibrio.net
Stefania Cimaschi1 mag 2020Tempo di lettura: 1 minChe rapporto c'è tra sovrappeso-Obesità -Attività FisicaSe vuoi saperne di più contatta Stefania 335-8340920 o scrivi a stefania.cimaschi@inequilibrio.net
Stefania Cimaschi12 feb 2020Tempo di lettura: 3 minIntegrazione nello sport e nella vita!🌹Conosci i 4 fattori chiave del Benessere e Forma Fisica? Alimentazione Integrazione Allenamento Fisico Tecniche di gestione dello stress...
Stefania Cimaschi10 gen 2020Tempo di lettura: 1 minAvere più energia e attivare il metabolismo nella perdita di peso???Si può!!!!😉😉 Conosci il nostro Infuso a base di Tea verde e Tea nero termoenergetico??????😊😊 Per saperne di più contattami: Stefania...
Stefania Cimaschi3 gen 2020Tempo di lettura: 1 minLe fasi della Vita: Stress OssidativoPer ulteriori informazioni contatta Stefania 335-8340920 o scrivi a: stefania.cimaschi@inequilibrio.net
Stefania Cimaschi3 gen 2020Tempo di lettura: 2 minArtrite Reumatoide: la dieta può aiutare?Cos’è l’ artrite reumatoide? Quali sono i sintomi? L’artrite reumatoide (AR) è una malattia sistemica infiammatoria cronica di cui non si...
Stefania Cimaschi3 gen 2020Tempo di lettura: 2 minLa fame: perchè ci viene e come controllarlaIl motivo più classico per cui ci viene un attacco di fame è sicuramente un abuso di carboidrati semplici, a rapido assorbimento....
Stefania Cimaschi10 lug 2019Tempo di lettura: 1 minLe fasi della vita: nutrizione ed esercizio fisico • Gravidanza🌹🌹 Per ulteriori informazioni puoi contattare il Personal Wellness Coach Stefania al numero +39 335 83 40 920 o scrivere a:...
Stefania Cimaschi10 lug 2019Tempo di lettura: 1 minLe fasi della vita: nutrizione ed esercizio fisico • Menopausa🌹🌹 Per ulteriori informazioni puoi contattare il Personal Wellness Coach Stefania al numero +39 335 83 40 920 o scrivere a:...
Stefania Cimaschi1 lug 2019Tempo di lettura: 3 minVuoi aumentare la tua massa muscolare?Nutrienti essenziali per sviluppare la massa muscolare Tanti uomini che cercano di aumentare la muscolatura vogliono contemporaneamente...
